jouw POWERBODY-plan

FOOD = gezonde & pure voeding, tel geen calorieën. Eet zo min mogelijk bewerkt voedsel, maar puur natuur.  Hou van makkelijke recepten en experimenteer met verschillende groenten & fruit. Simpel & heerlijk. Je lichaam mag genieten en je mag heus eens zondigen.   MIND = Je geest is zo belangrijk!.  Leer luisteren naar jezelf en…