Healthy Chocomousse

Om jullie te bedanken voor de vele lieve berichten en mails over ‘POWER’

en omdat chocolade zoooo lekker is!

Werk: 10 min

Koeling: 20 min

Glutenvrij

4 personen

Chocomousse

 

 

2 advocado’s

5 el raw cacao poeder

3 el rauwe honing

2 el Griekse yoghurt

100 ml amandelmelk

1 opgeklopt eiwit

Granaatappelpitjes.

Doe de advocado’s , cacaopoeder, honing, Griekse yoghurt en de amandelmelk in de blender en mix tot een luchtig geheel.

Klop dan het eiwit tot schuim en meng het voorzichtig onder het chocolademengsel.

Spatel de chocomousse in glaasjes en werk af met granaatappelpitjes.

Zet hem 20 min in de ijskast

Relax TIP

–  Halveer de granaatappel, leg de platte kant in je hand, je vingers beetje gespreid. Sla dan met een pollepel op de bovenkant, boven een schaal. De pitjes vallen er moeiteloos uit.

– Granaatappel bevatten veel kalium en vitamine C.. Zo zouden de rode pitjes ontstekingen remmen, de bloeddruk verlagen, zorgen voor een mooie huid en overgangskwalen verminderen.

– raw cacao is een natuurlijke bron van magnesium die goed is voor spieren en tanden.  Het ontspant ook je spieren en super voor je humeur! Yesss!

 

chocomousse5chocomousse4chocomousse3chocomoussechocomousse 6chocomoussechocomousse3

Advertenties

Één reactie Voeg uw reactie toe

  1. Inge schreef:

    Dank je , Mmm zal ik zeker proberen , ziet er lekker uit

    Liked by 1 persoon

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s